😅😅😅 والله عندك حق الدنيا فيها حاجات كتيبير تسد النفس ، بس اللى يشوفك نفسك ترجع تتفتح تانى .... على الحياة 😅😅😅
@olfatelhawy7309
3 ай бұрын
تعرفي حضرتك زي العسل انا مش عرفه ان ل في الوزن سني ٦٧ سنه بس انا معجبه بيكي جدا مجرد اني اشوفك ببقي مستمتعه بيكي ربنا يحميك ويوفقك
@saliasali1964
3 ай бұрын
هادي اول مرة انا متابعة جديدة من الجزائر شكرا لكي على هذه الرسائل الاجابية كلامك عسسسسل شكرا لو سمحتي اعطينا وصفات لبديل الخبز و شكرا.
@maiMohamed-pu7ko
2 ай бұрын
فيديوهاتك ممتازه وطريقتك فتحت نفسي ع الدايت❤❤❤❤شكرا جدا ❤
@doaamohamed7494
3 ай бұрын
انا منهجى فى تقليل الوزن ببساطه باكل نص اكلتى زمان .واكيد ان شاء الله على المدى الطويل هيبان فرق وأهم شيء بتبدل العيش الفينو والمخبوزات بعيش بلدى والتمر عندى بدل الشيكولا زى ما قلتى بالظبط
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
هايل ❤️
@doaamohamed7494
3 ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 ❤️
@azzakashk3143
3 ай бұрын
أنا بعمل كده
@user-ln2ld7bw4t
3 ай бұрын
انتي شبه داليا البحيري جدا ونفس صوتها نفسي بس تغيري النظاره دي
@djxjjffhbdjjfjf4169
3 ай бұрын
هى جميلة جدا ماشاء الله تبارك الله ليه التعليق السخيف تشيل النظارة ليه المحتوى ال لتقدمه رائع. نشكرك يا استاذة كأنها بتحكى بالظبط على المشكلة الأساسية لنا جميعا احنا خدنا على الامتلاء فالدايت بتاعها بسيط غير مكلف طيب يا استاذتى الرائعة ينفع ناخذ أدوية تخسيس تساعد أو نعمل جلسات تفتيت بالله عليكى تفيدينا فى الجزئية دى
@zozaahmed184
3 ай бұрын
كلامك مقنع جدا وانا بحب اسمعك جدا شكرا لرقي اسلوبك وطريقتك الرائعة في توصيل المعلومة تحياتي لكي
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكرا ليكي و لكلامك الحلو يا زوزا❤️❤️
@MohamedMohamed-ou7mm
3 ай бұрын
انتى اكتر وحده فتحت نفسي على الديت وعايزين فديوهات على طول علشان بيفرق معنا جدابنحبك
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكر ليك ❤️🤍
@nadadaas6419
3 ай бұрын
شكرا شرح رائع دمك خفيف حببتيني في الدايت من الجزائر الف تحية 🇩🇿😊
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكرا ليكي و تحياتي لكل اهل الجزائر ❤️❤️
@MedoZayan
3 ай бұрын
ربنا يجعل كل معلومه بتقوليها في ميزان حسناتك
@samarhaidar5626
3 ай бұрын
شكرا كثييرا هلي المعلومات المفيده جدا واحلي حاجه no diet
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكرا ليكي يا سمر❤️❤️❤️
@monaelsify1864
3 ай бұрын
جزاك الله خيرا حبيبتي ربنا يجعلوا في ميزان حسناتك ❤❤❤
بسم الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله اللهم بارك اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@halaaboshosha8216
3 ай бұрын
جميل اوووووي تعبير النوو دايت احلي من كلمة دايت اللي تقريبا بتحسس الواحد اني لوحدي زي اللي مثلا بعاقب نفسي والناس كلها عادي بتاكل كل حاجه علي العكس انا العادي اللي عاوز يبقي زيي يللا كدة احلي واوقع ❤❤❤❤كل واحد مسؤول عن طريقة تفكيره ف الأمور في مثل سوري بيقول سهلها تسهل صعبها تصعب بحبه اوووي فعلا الموضوع لو اتاخد بوعي وصبر شويه علي ما الواحد يتعود حيفرق كتير نفسيا وصحيا ربنا معانا جميعا بحب اشوف فيديوهات حضرتك جداااااا❤❤
@user-jl8jo9wf3r
3 ай бұрын
شكراً لحضرتك على نصايحك الجميله دي ربنا يحفظك ويوفقك
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكرا ليكي❤️❤️❤️
@mavy0006
Ай бұрын
ربنا يجازيكى خير على الطاقه الايجابيه دى❤
@elektiar3elektiar906
2 ай бұрын
الله يبارك فيكي حبيبتي كل اللي بتقوله لغاية دلوقتي جميل ومنطقي وانا معجبة بأسلوبك والطاقة الإيجابية اللي بتبعثيها لنا بجد وياريت تفاصيل اكتر لحاجة كبير السن من كل المواد وحاجته للحركة لانني لا اخس ولا أحب أن أمشي
@user-tk6mg4hh8d
13 күн бұрын
بس انا نفسي بتغم عليا من لزوجة بزور الشيا بعد النقع مينفعش اشربها ع طول دون نقع 9:38
@user-vf8mi2fv8p
2 ай бұрын
والله انتى زى السكر بارك الله فيكى
@hananmahmoud1561
3 ай бұрын
اهم النصائح لدعاء السمنودى 🌻🌻🌻 خلى عندك ترمومتر بمعنى اول ما تيجي عند تكة الشبع وقفي خالص أكل .. وقفى بعد تكة الشبع عشان وزنك ينزل .. نقطه الشبع بتسمح اني اكل ثلث معدتي فقط و ابقى قادره اتنفس وسايبة تلت معدتى لشرابى وثلث لنفسي .. لما تحتاجى تلخبطى لخبطى حاجة بسيطة وانسى انك لخبطتى و ساعتها هتقدرى تظبطى الوجبة اللى بعدها
@user-mk4jb2ee7y
2 ай бұрын
كلام صح ودينا الاسلامي يحثنا علي هذا الكلام❤
@user-ze9ju5dy7p
3 ай бұрын
شكرا ليكى على المعلومات المفيدة دى وانت إنسانة جميلة وراقية ربنا يحميكى ❤❤
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكرا ليكي ولكلامك الحلو ❤️❤️❤️
@sarabebawi7444
2 ай бұрын
أنا بعمل كدة بنسبة ٩٠٪ بما فيهم مجرد احساس الجوع يبتدي يروح اقول الحمدللة لاكن متعودة علي السندوتشات او العيش بمعنة اصح مبستغناش عنة لاكن بقللة
@doaamohamed7494
3 ай бұрын
كلامك وصل من القلب للقلب ربنا يديمك نعمة فى حياتنا
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
حبيبتي يا دعاء شكرا ليكي و لكلامك الحلو ❤️❤️❤️
@doaamohamed7494
3 ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 ❤️❤️❤️
@FatimaEbadAlrahman
3 ай бұрын
ربنا يكرمك كلامك جميل يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
@halaasamy5082
Ай бұрын
كلامك جميل يادكتور انت شبه مديحه كامل كنت بحبها لوي انت تمام في رقمها وبساطتها وحكمل دايت عشان اشوف فيديوهاتك دايما بالطاقه اللي باستمدها من حديثك الممتع
@moni-wx3vc
3 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@Nahooola1
3 ай бұрын
كلامك صحيح ومشجع جداً شكراً ❤
@tohaahmed8119
2 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
@daliasamir7402
3 ай бұрын
دايما بعد الأكل بحس اني نفسي ف حاجه حلوه . ازاي اتخلص من الاحساس ده عشان هو ده بيخليني آكل حلويات
@user-vz6ws2el7j
3 ай бұрын
جزاكي الله كل خير بنتي
@user-oz3wt9qh9j
3 ай бұрын
جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
جزانا وإياكم ❤️❤️❤️
@halaaboshosha8216
3 ай бұрын
معاك حق والله الموضوع بياخد شوية وقت علي ما الدماغ بتتبرمج علي الجديد ويبقي ده الطبيعي
ربنا يوفقك وتسلمي علي تحفيزك وكلامك المفيد وجميل❤️
@The_bright_moon
Ай бұрын
حلقة رائعة
@user-iw4fr3gd2x
3 ай бұрын
انا بحبك وبحب روحك انتي ست جميله جدا اللهم بارك وده طبعا غير استفادتي من معلوماتك وطريقتك الجميله .. وعشمي في روحك الحلوه بيخليني اتمني ليكي الحجاب الشرعي لاني بحبك والله وبتمنالك الخير وربنا يحفظك من كل سوء ❤
@youjitimou6625
3 ай бұрын
شكرا جزيلا وجعل. ما تقدميه في ميزان حسناتك عرض تحفة للغاية انا لدي مشكل في الحركة وعدم التوازن احب ان يكون لدي نظام اسير عليه وشكرا مرة ثانية انا من الجزائر 🇩🇿❤
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكرا ليكي و تحياتي لكل اهل الجزائر ❤️❤️
@user-vx5rp9ef5u
Ай бұрын
بصي يا دكتوره انا اول مره اشوفك بس عجبني كلامك جدا بس انا عندي مشكله انا مشبجوع بالنها بس بجوع جدا بلرل وديه طبعا مصيبه انا عارفه جربت اعمل دايت كتير بس الحرق ضعيف جدا فبحث باحباط ياريت تفديني وشكرا لحضرتك
@madyalmasry2687
3 ай бұрын
انا استفدت منك كتير جدا وعلي كلامك انا كنت ١٠٥ بقيت ٩٤ بس ثابته مش عارفة اعمل اية ياريت الافادة
@nahedmahmoud8040
3 ай бұрын
مشاء الله برافو عليكي بعد اذنك ممكن تقوليلي الانواع التي كنتي بتكليها او الاسلوب الي كنتي ماشيه عليه كل حاجه كنتي بتعمليها بعد اذنك وليكي الشكر
@user-nq8fu4ov1s
3 ай бұрын
عملتي ايه ممكن تساعديني وتقوليلي
@safaafathi8353
2 ай бұрын
عندك حق بجد دى مشكلتنا كلنا
@user-ch9rp8ph6m
2 ай бұрын
جزآك آلله كل خير بتاعك من سوريا ❤❤❤
@doaaelsamanody5423
2 ай бұрын
جزانا وإياكم ❤️ تحياتي لكل اهل سوريا❤️
@user-el4gt6zf4f
2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اذى حضرتك عامله ايه انا عامله دايت بقالى حولى سنه ونزلت والحمد لله حوالى 30كيلو بس للأسف كنت حابه اكمل لانى لسه فى مرحلة السمنه المتوسطه بس مع الاسف مش قادره اكمل من شهر رمضان وانا بلعب فى اتنين كيلو ونصف ينزلون اسبوع اتنين ويرجعو يطلعو تانى وده تاعب نفسيتى جدا والأسف انى انا من النوع إن لم نفسيتى تتعب باكل كتييير جد والله مش عارفه ابطل ام العاده الزفت دى ممكن والدكتوره عبير عماله تقلى سبتى وانا نفسى بجد انزل 80 كيلو وانا لسه 92/50 ممكن تفدينى افادكى الله
@user-tp3gy7fr9t
2 ай бұрын
دمك خفيف وتخليني اضحك عسل
@doaaelsamanody5423
2 ай бұрын
شكرا ليكي ❤️
@nemaaly8822
Ай бұрын
يادودو ياعسل تسلمى❤
@user-cr9uj4zm1s
Ай бұрын
نظام الايس كريم ايه في الدايت
@omaimanassar8865
3 ай бұрын
انا عايزه حاجه تمنع ان اشتهي حلويات او معجنات او مخبوزات
@user-rd8mg1yw7z
2 ай бұрын
صباح الفل يا دكتور حضرتك لذيذه جدا وكلامك سلسل بس المشكله فى عندى فى العيش والمخبوزات زي حضرتك ما بتقولى المخبز بيشد حضرتك مشكله
@user-vp5kn1gp5e
3 ай бұрын
أنا أول مرة اشاهدك متابعة من تونس
@sihemhadjayed3559
3 ай бұрын
شكرا لك على النصائح القيمة حبوب الشية نقدر نشربها الصباح على الريق ❤❤
@user-ng1lj9mt9s
2 ай бұрын
ايوة
@omyousef8509
2 ай бұрын
كلام ذهب
@AmalMMWard
3 ай бұрын
كل هذه النصائح مختصره في حديث شريف لرسولنا الكريم محمد عليه الصلاه والسلام ،اقرؤوا احاديث الرسول في هذا المجال
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
عليه الصلاة والسلام ❤️❤️
@rashaali8075
Ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا مباركا فيه ملأ السموات و الارض ومابينهما
@ninabn7385
3 ай бұрын
شكرا على المعلومات
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكرا ليكي يا نينا❤️❤️
@saberamany9942
3 ай бұрын
عايزة بديل مكان العيش البلدي..ووجهي بيتأثر بالرغم اني باكل خضراوات وتفاح علشان احتفظ ع الوجه
@smsmasmsma4586
3 ай бұрын
😢وأنا
@DrNadaKhairy-qu1wf
3 ай бұрын
عسل ما شاء الله ربنا يحبب فيكي خلقه
@user-xr4bh5gl1g
3 ай бұрын
احسنت دكتورة مشتركة جديده عجبني محاضرتك شكرا لك من العراق
@manalhammouda5200
3 ай бұрын
كلامك جميل جدا و انا بحبك اوي
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
وانا كمان بحبك يا منال ❤️❤️شكرا ليكي
@user-sh1qu4vw5x
3 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني ١٠٠ واكتر وعندي ارداف اعمل ايه يا دكتور ة رودي عليا
@user-tk6mg4hh8d
13 күн бұрын
دكتور ماينفعش اشرب بزور الشيا دون نقع
@ririroro2748
3 ай бұрын
شكرااااحبيبتي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
حبيبتي يا ريري❤️❤️❤️❤️
@afafelarabii5554
Ай бұрын
هو في حاجة اكتر من اللي عايشنها الايام دى حاجة تسد نفس وتجيب اكتئاب ؟
يعني لو كلت خمس ست ملاعق ارز عادي او نص رغيف عيش في اليوم مافيش مشكلة لان عندي الغدة وعملت لوكارب قبل كده وخسيت جامد بس اليومين دول وزني زاد ١٠ كيلو ومش قادرة اعمل لوكارب تاني بصراحة مش عارفة ليه وانا مش باحط سكر خالص في اي حاجة انا باستعمل سكر دايت هل لو قللت الكارب ممكن اخس يعني مثلا نصف رغيف عيش او ارز قليل وكده كده انا مش بافطر ولا باتعشي بس المشكلة في الصيف باكل فاكهة كتير
@user-wb9nq7og1i
3 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله كلامك ممتاز مامتي عندها ٧٠سنه وهي ١١٠كيلو نفسها تخس عندها سكر وضغط تعمل ايه ارجو من حضرتك الرد 🌺🌺
@somiashaheen8006
3 ай бұрын
تعمل نظام متوازن يا حبيبتى نشويات قليلة مايزدش عن رغيف أسمر بلدى في اليوم وتقلل السكريات جدآ أو تمنعها وكل ماتجوع تأكل خضار أو فاكهة ثمرة واحدة وتتمشى
@omamr8683
3 ай бұрын
السلام عليكم حبيتي انا عايزه نظام مناسب لاني عملت رجيمات كتير جدا وزهقت... وزني ٩٦... طولي ١٦٠ عمري ٦٠.... ارجوكي ردي عليه يمكن ربنا بعتك ليه... لما شوفت الفديو النهارده... ربنا يبارك ف عمرك
@MomoMomo-qw8ei
2 ай бұрын
يا ست الكل اسمعي عن الصيام المتقطع دكتور وعد على اليوتيوب
@user-ek9sc2sp9m
3 ай бұрын
تحياتي من الجزائر 🇩🇿 وشكرا كثيرا أفدتنا❤
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
تحيه لكل اهل الجزائر ❤️❤️
@vaniliya1235
3 ай бұрын
ممكن سؤال .... لو أنا بصحي الظهر أخد كام وجبه في اليوم والفرق بين كل وجبه كام ساعه وهل أخد سناك ولا إيه .... أرجوكي ردي عليا لو سمحتي ❤❤
صباح الخير طيب اية رئى حضرتك في حقن الميزوثربي في تخسيس مناطق معينة
@user-gd5vi6os7y
3 ай бұрын
أنا بحبك يا دودو اوي عندي سؤال بعد أذنك انا في اوقات بيكون نفسي في حاجه مسكره لو اخدت خمس حبات عين جمل او معلقه زبده فول سوداني عليها رشه عسل عادي
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
عادي بس مش معلقه بفتري😅😅
@user-do6ey8oo8f
3 ай бұрын
ماشاء الله ❤ عسل
@nahedmahmoud8040
3 ай бұрын
ربنا يجازي حضرتك كل خير ويكرمك علي تعبك واحترامك بجد انتي تستهلي كل خير والله بصي حبيببتي انا بظبط اكللي الحمدلله وبحاول اتحكم في شهيتي الحمد لله بس مش بنزل ميزان ليه انا وزنيي ٧٥طولي ١٦٠ وسني وسني ٥٦ حتي تكه الشبع الحمدلله بتحكم فيها وبصراحه الاكل مفهوش بروتين كتير غير الجبنه القريش والبيض فاعايزه الكميات يمكن تفرق معايا انا بنزل بس بسيط جدااااااا والحلويات منعاها بخدها من الفاكها او التمر رجاء اكتبيلي الكميات والسلطه باكلها الحمد لله بكميات والعيش باخد نص رغيف بس في الفطار وباقي اليوم عيشي الخس معلش طولت عليكي يابنتي بس والله لاني عارفه ان حضرتك بتتحملينا من اسلوبك وطريقتك اه نسيت اقولك انا بشرب شاي بللبن ٣مرات باليوم باقل من ربع كوب علي الكبايه في المره ومفيش سكر نهائي باخده مش بحبو. وشكرا واسفه للاطاله
@rachidfassi6984
3 ай бұрын
اختي انتبهي لربما يكون عندك نقص فيتامين دال و كذلك خمول فالغدة الدرقية هاذوا الاثنين ما يخليوش الجسم يحرق اذا كانوا غير مضبوطين 😊
@user-kv8rc3mt1y
3 ай бұрын
دعاء انا كنت مريضة سرطان والان بتم العلاج لمدة ٥سنوات علي علاج هرمونى بس بعد سنتيىن وجدت زىادة في محيط البطن بطريقة مبالغ فيها وانا كنت غير كده فهل الهرمون هو السبب وايه العمل
@howaidasoliman2715
3 ай бұрын
ربنا يبارك فيك انا عاملة عملية ومش عارفة اكل ابه❤
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
الف سلامه عليكي ❤️❤️❤️
@user-oz4re2gn8z
3 ай бұрын
تسلم ايدك يا حبيبتي يبارك فيك يا رب
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
حبيبتي الله يسلمك❤️❤️
@abdoibrahim7700
3 ай бұрын
انا بموت فيكى يا دعاء بحبك اوى والله وانا بعمل رجيم خسيت ٤و٢٠٠ ف ١٥ يوم كده كويس انا وزنى كان ١١٦ بقيت١١٢و٧٠٠
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
هايل كمل دي نتيجه ممتازه🤍🤍
@user-xo2vv7ld7g
3 ай бұрын
انتي ازاي قمر ولطيفه اوي كداا !!💕
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكر ليكي ❤️❤️
@najatnajat3596
3 ай бұрын
الحمدلله على نعمة الله 🤲
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
الحمد لله
@minaamel3381
2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@afafelarabii5554
Ай бұрын
السموم البيضاء :الملح/السكر/الدقيق
@safaahassan2170
2 ай бұрын
حبيبتى انا محتاجة اخس عشرين كيلو علشان ركبى محتاجة تغيير مفاصل ارجوك ابعتى لى دايت امشى عليه اشكرك ويجعله فى ميزان حسناتك يارب
@zozo5685
3 ай бұрын
Bravo bien expliqué ❤
@lolytefa7998
2 ай бұрын
هو الفشار بيتخن واللب السورى
@mahasoliman2178
3 ай бұрын
طب مافيش حاجه غير بذور الشيا
@mohamadbayoumi8454
3 ай бұрын
احلي دعاء شكرااااا لدعمك وتشجيعك لينا
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
شكرا ليك
@monasayed1466
2 ай бұрын
لوسمحتي يادكتورة انا عندي سكر من النوع الثاني مش قادرةامنع العيش لكن مقللة بقدر الامكان السكرممكن احلي كوبين من الشاي كلكوب معلقتبن
@user-lm2ms2xs3d
2 ай бұрын
يعنى بلاش خالص قليلة ولو على فترات متباعدة؟؟
@mama1907
Ай бұрын
بس انا باكل مرتين في اليوم
@hendfoaad8776
2 ай бұрын
بعد اذن حضرتك انا عندي 45 سنه و حرقي ضعيف جدا طولي 160سم و وزني 64ك ممكن حاجه تزود الحرق
@vivianmegally1526
3 ай бұрын
Great video
@doaaelsamanody5423
3 ай бұрын
Thx viva❤️❤️
@RbabAli-ne6id
2 ай бұрын
انتى شبه داليا البحيرى بالضبط ونفس الصوت
@jehannakhleh2519
3 ай бұрын
حابة أقلك نزلت 2 كيلو الحمد الله باقي 3 او 4 كيلو❤
Пікірлер: 212