Yeni başlayanlar için sırt antrenmanı! Sırt antrenmanı ile karşınızdayım. Sırt bölgesini güçlendirmek ve genişletmek istiyorsanız bu antrenmandaki egzersizleri uygulayabilirsiniz. Salonda sırt antrenmanı yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalar var. Antrenman yaparken kendinizi sakatlamamanız ve herhangi bir problem olmaması adına size bu konuda bilgi veren bir video yapmak istedim. Bakalım sırt antrenmanını beğenecek misiniz? Sorularınızı videonun altına yazmayı unutmayın.
Instagram: / burakerman.fit
#antrenmanprogramı
Негізгі бет Yeni Başlayanlar İçin Sırt Antrenmanı (Doğru Bilinen Yanlışlar)
Пікірлер: 7