שחרור גב תחתון מתאפשר ע"י תנועה רכה ושימוש בנשימה.
בקצב הנכון אני מעלה ומוריד את התנועה, מסובב ומרפה עד לשחרור הגוף.
השרירים מתמלאים בחמצן והנשימה פתוחה זה הבסיס לשחרור כל כאב.
#כאבי גב##כאבי צוואר##נשימה##בריאות##איך לשחרר גב##בלט דיסק##פריצת דיסק#כאב חולייתי
לפרטים נוספים תדברו איתי- אורי 0547948540
כפר בלום
רפואה סינית
Негізгі бет איך לשחרר את הגב דרך תנועה ונשימה
No video
Пікірлер: 6