תרגילי צ'י קונג לפתיחת הגוף, שחרור השרירים , הארכת הגידים.
שכלול התנועה הפנימית של ליבת הגוף , גרעין המרכז ופתיחת מרחב הנשימה.
חימום = הנעת צ'י
לאחר התרגול אפשר לנוח בישיבה או שכיבה ולבצע מדיטציה לכמה דקות זהו השילוב הנכון.
לפרטים נוספים - אורי רובין רפואה סינית
0547948540
#נשימה #בריא #יציבה
Негізгі бет חימום בוקר + תרגילי צ'י קונג
No video
Пікірлер: 6