Dzisiaj wspólnie zadbamy o zdrowy i mocny kręgosłup! Cieszę się, że możemy razem podjąć wyjątkową podróż w stronę lepszego samopoczucia, poprzez zestaw specjalnych ćwiczeń na kręgosłup 🤩
Wzmocnimy mięśnie pleców, poprawimy elastyczność kręgosłupa oraz zwiększymy jego ogólną stabilność. Brzmi jak coś dla Ciebie? Zapraszam do ćwiczeń! 💚
Potrzebujesz więcej treningów na zdrowy kręgosłup? Wejdź w playlistę ,,Zdrowy kręgosłup'' na moim kanale, by skorzystać z innych ćwiczeń 👌
💛 SUBSKRYBUJ mój kanał: kzitem.info?s...
💛 Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo
💛 Odwiedź na FB: / zelazo.ola
💛 Dołącz do grupy: / 75312. .
💛 Odwiedź moją stronę: www.olazelazo.pl
💛 Skontaktuj się ze mną: kontakt@olazelazo.pl
Негізгі бет Спорт Zdrowy i mocny kręgosłup | Interwał |
Пікірлер: 66