背骨スタジオ
「背骨スタジオ」のチャンネルです。sebone-studio.com/
自分で治せる! 簡単な体操でこんなに体が楽になる「背骨コンディショニング」の理論やアプローチを掲載しているwebサイトが「背骨スタジオ」
背骨コンディショニングのインストラクターやスタジオをも探せます。
このチャンネルでは、「背骨コンディショニング」の理論に基づく、自分でできる運動や動きをチェックする方法を惜しみなくお伝えしていきます。
- 6:11
- 3 жыл бұрын
【健康で長生きする人の歩き方】
- 6:39
- 3 жыл бұрын
花粉症に負けない方法
- 5:53
- 3 жыл бұрын
【ぎっくり腰】はなぜ起こる?!痛みの【原因】はたった一つ!
- 4:58
- 3 жыл бұрын
■背骨スタジオ・オンラインプレミアム【新規会員募集中】
- 4:52
- 3 жыл бұрын
オンライン・プレミアムに参加しよう
- 10:04
- 3 жыл бұрын
放っておくと怖い【冷え症】
- 6:53
- 3 жыл бұрын
【背中のコリ・側弯症改善クリニック】レクチャー編
- 5:38
- 3 жыл бұрын
膝痛の原因は膝ではない?!
- 5:46
- 3 жыл бұрын
姿勢改善クリニック【レクチャー】
- 4:29
- 3 жыл бұрын
美脚を作る3ステップ【O脚改善編】
- 3:39
- 3 жыл бұрын
一体何が悪いの?!本当は怖い【巻き肩】
- 4:25
- 3 жыл бұрын
足のむくみを解消!デスクワークや高いヒール・ブーツに負けない身体作りの方法は?!
- 4:39
- 3 жыл бұрын
「冷房で肩がこる」体質は変えられる!
- 3:33
- 3 жыл бұрын
庭仕事で腰が痛くなるのは●●●のせい!
- 4:23
- 3 жыл бұрын
身体がだるいのは… 気候のせいだけじゃない!
- 4:15
- 4 жыл бұрын
こんな時どうする?!掃除機で腰が痛くなる説明編
- 4:14
- 4 жыл бұрын
咳で喉が苦しい 説明編
- 4:22
- 4 жыл бұрын
スクワットよりも効果的なヒップアップ!バックランジでお尻に効かせる3つのポイント
- 4:40
- 4 жыл бұрын
筋トレで背骨を矯正・姿勢を変える3つのコツ〜腕立て伏せ編
- 4:52
- 4 жыл бұрын
Don't think...FEEL! 足のしびれと坐骨神経
- 5:16
- 4 жыл бұрын
誰も知らない?!頭痛とアゴの意外な関係
- 4:03
- 4 жыл бұрын
長時間の立ち・歩きで腰が痛くなる編 レクチャー
- 6:24
- 4 жыл бұрын
こんな時どうする?!デスクワークで肩こり編
- 4:27
- 4 жыл бұрын
こむら返り解説
- 30:45
- 4 жыл бұрын
背骨コンディショニング基本の体操編 2020-04-13
- 0:08
- 4 жыл бұрын
Пікірлер