Team404 - команда з бігу та триатлону
🔥 ТОП 1 команда з триатлону у Європі за 2022 рікМи навчаємо бігати та плавати дорослих аматорів.
Наша спеціалізація - тренування саме аматорів та зміцнення їх здоров'я
Підписуйтесь на канал та чекайте ще більше тренуваннь для БІГУНІВ та ТРИАТЛЕТІВ 🏃🏻♂️
Інстаграм команди: instagram.com/team404.official/
Надсилай вогник у дірект та отримуй подарунковий сертифікат на 2 ТИЖНІ тренувань у команді 😍
- 30:41
- 21 күн бұрын
Як харчуватися на марафоні. Забудь про марафонську стіну
- 24:46
- 28 күн бұрын
ТОП 10 порад: як НЕ падати з велосипеда або ПАДАТИ безпечно!
- 22:39
- 2 ай бұрын
Як покращити техніку плавання? Відпрацювання сили гребка
- 35:01
- 3 ай бұрын
Цикли тренувань. Скількі гелів треба на МАРАФОН МРІЇ. Результати та висновки забігу. 3/3 серія
- 35:49
- 4 ай бұрын
Як пробігти МАРАФОН МРІЇ? Хто такі професійні бігуни? Мінімум бігу - максимум прогресу! Серія 1/3
- 0:58
- 4 ай бұрын
«Марафон мрії». Офіційний тизер 1 серії
- 19:01
- 4 ай бұрын
Чи треба їсти під час бігових тренувань? 😱 Чи можна бігати голодним? Що таке гіпоглікемія?
- 45:45
- 4 ай бұрын
Кока-кола роз'їдає шлунок😱😱😱 Чи допомогають схуднути дієтичні продукти ? Чи можна пити під ч...
- 39:21
- 5 ай бұрын
Чи можна їсти багато яєць? Снідати обов'язково? Ніколи не пий колу! Підсолоджувачі вкикликаю...
- 11:35
- 5 ай бұрын
Що робити для підвищення швидкості ПЛАВАННЯ? Секрети та рекомендації, як навчитись плавати ШВИДКО.
- 22:51
- 5 ай бұрын
Укріплюємо м'язи КОРУ. Тренування для бігунів та плавців.
- 21:44
- 6 ай бұрын
Зони пульсу для бігу. В якій зоні бігати корисно, в яких шкідливо? Чому GARMIN не допоможе?
- 57:04
- 8 ай бұрын
Все, що треба знати про VO2max (максимальне споживання кисню), його розвиток та шкоду від нього
- 12:41
- 9 ай бұрын
Як виглядають трейлові забіги? Трейл в Житомирі. Огляд швидких кросівок Kailas Fuga Du.
- 25:12
- 10 ай бұрын
Біг вбиває твої суглоби, якщо ти не виконуєш ці вправи! Тренування на баланс, профілактика травм.
- 18:13
- 10 ай бұрын
Пікірлер