Алексей Динулов
Всем привет! Меня зовут Алексей Динулов. Я профессиональный фитнес тренер. Элит тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Специализируюсь на снижении веса, укреплении мышечного корсета, оздоровлении. Тренирую людей с нарушениями осанки, сколиозом, остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами.Снимаю видео уроки, в которых рассказываю об упражнениях, разбираю технику движения, говорю о работающих мышцах и возможных ошибках. Предлагаю готовые комплексы упражнений, которые вы можете выполнять у себя дома, на улице или в спортивном зале.
Если вы хотите изменить свое тело, избавиться от лишнего веса, подтянуться, укрепить мышцы, стать здоровее, сильнее, выносливее, лучше себя чувствовать - подписывайтесь на мой канал, и смотрите видео сюжеты, которые выходят каждый вторник, четверг, субботу.
С уважением, Алексей Динулов
- 5:30
- 4 жыл бұрын
Что делает фитнес тренер, когда хочет похудеть?
- 5:35
- 4 жыл бұрын
Упражнения для бедер и ягодиц в домашних условиях с резиновой петлей (лентой, эспандером, жгутом)!
- 2:44
- 4 жыл бұрын
Шикарное упражнение (твист) для укрепления поясницы (спины) и косых мышц живота с эспандером!
- 3:32
- 4 жыл бұрын
Упражнение для укрепления поясницы (задней поверхности бедра и ягодиц) с резиновой петлей!
- 7:08
- 4 жыл бұрын
Тренажеры или свободные веса? Какое оборудование лучше использовать в силовых тренировках?
- 5:45
- 4 жыл бұрын
Упражнения для спины с резиновой петлей (эспандером, жгутом, резинкой). Укрепляем мышцы спины дома!
- 9:47
- 4 жыл бұрын
Можно ли тренироваться каждый день? Что важно учитывать в тренировках? Советы по тренировкам!
- 4:50
- 4 жыл бұрын
Лучшие упражнения для укрепления мышц спины в домашних условиях без железа и инвентаря!
- 5:13
- 4 жыл бұрын
Домашние приседания (воздушные) для красивого тела и отличного здоровья! Усложняем приседания.
- 8:44
- 4 жыл бұрын
Не можешь похудеть (снизить вес)? По этой причине ты стоишь на месте! Построй тело своей мечты.
- 11:53
- 4 жыл бұрын
Твое тело это не помойка! Почему важно регулярно тренироваться? Польза упражнений для организма?
- 6:50
- 4 жыл бұрын
Глубина приседаний (седа). Насколько низко нужно приседать?
- 4:18
- 4 жыл бұрын
Пікірлер