Михайло Кочетков
Михайло Кочетков фитнес-тренер та викладач курсів для тренерів kochetkov.com.ua- 1:35
- 3 ай бұрын
Тяга штанги у нахилі
- 2:16
- 4 ай бұрын
Верхне скручування
- 4:08
- 5 ай бұрын
Рівновага, площа опори, загальний центр маси
- 1:15
- 5 ай бұрын
Ромбоподібні м’язи
- 2:27
- 5 ай бұрын
Австралійські підтягування
- 3:44
- 6 ай бұрын
10 березня 2024 р.
- 1:08
- 6 ай бұрын
Багатороздільний м'яз
- 3:25
- 6 ай бұрын
Пасивна недостатність двосуглобових м'язів
- 3:19
- 6 ай бұрын
Анатомічний розбір вправ для великого грудного м'язу
- 2:41
- 7 ай бұрын
Анатомічний розбір вправи "підйом ніг в упорі на ліктях"
- 1:25
- 7 ай бұрын
М'яз напружувач широкої фасції стегна
- 2:39
- 7 ай бұрын
Анатомія присидань
- 3:59
- 7 ай бұрын
Анатомія вправи Sit-Up
- 1:53
- 7 ай бұрын
Анатомія вправи румунська станова тяга
- 2:10
- 8 ай бұрын
Анатомія вправи горизонтальна тяга в блочному тренажері
- 6:49
- 8 ай бұрын
Біомеханічні ланцюги
- 1:04
- 8 ай бұрын
Триголовий м'яз гомілки
- 1:30
- 9 ай бұрын
Як тримати спину під час вправ?
- 0:58
- 9 ай бұрын
Вправи сидячи і травми попереку
- 1:42
- 11 ай бұрын
Паркур 2012
- 0:57
- 11 ай бұрын
Паркур 2010
- 1:52
- Жыл бұрын
Вправа на трицепс - розгинання рук з верхнього блоку
- 2:50
- Жыл бұрын
Підтягування. Анатомія та біомеханіка.
- 2:04
- Жыл бұрын
Нордичний (скандинавський) зворотній нахил
- 3:10
- Жыл бұрын
Відтискання вузьким хватом
- 2:32
- 2 жыл бұрын
Горизонтальний жим у тренажері
- 4:02
- 2 жыл бұрын
Пікірлер