Наталья Афонина
Приветствую вас на канале о счастье и реализации потенциала личности. Здесь мы ведем речь об авторстве и осознанном управлении собственной жизнью.Ключевое послание, которое включают в себя все материала канала: СЧАСТЬЕ - это НАВЫК. Да, именно навык, который мы можем развивать при помощи трёх ключевых инструментов:
- работы над ресурсом,
- осознания своей глубинной внутренней мотивации,
- управления собой и развития самодисциплины.
На канале вы увидите множество психологических и коучинговых инструментов и моделей, поданных часто с неожиданной стороны. Свои авторские взгляды и интерпретации я объединяю в более объемную систему собственного метода «Интегративная коучинг-психология».
При помощи этих знаний, инструментов, умений и навыков вы можете совершить настоящий прорыв:
- Осознать свой потенциал,
- Развивать инструменты самосовершенствования,
- Достигать высот самостоятельно.
И, конечно же, самое главное - начать жить свою НАСТОЯЩУЮ жизнь ❤️🚀💫
- 30:12
- 3 ай бұрын
Как изменить жизнь? И где взять на это энергию? Волшебная формула изменений. Чек-лист.
- 35:40
- 3 ай бұрын
Практикум по работе с ограничивающими убеждениями
- 17:40
- 5 ай бұрын
Праздничный спецвыпуск. 2023 год с вами и планы на будущее!
- 5:35
- 6 ай бұрын
Как встроить в свою жизнь необходимые элементы. Ищем необходимые ценности и внедряем в свою жизнь.
- 9:01
- 6 ай бұрын
Как стать достигатором. Чек-лист «Самоценность»
- 10:36
- 6 ай бұрын
Выгорание. Как восстановить ресурс
- 8:56
- 7 ай бұрын
Хитрости мозга. Почему нужно упражняться в осознанности?
- 2:22
- 8 ай бұрын
Как соблюдать баланс дисциплины и свободы?
- 21:31
- 9 ай бұрын
Почему нет движения к цели? Живой разбор Натальи Афониной.
- 57:53
- 10 ай бұрын
Как жить жизнь здесь и сейчас [чек-лист]. Развитие осознанности.
- 35:05
- 11 ай бұрын
Фрустрации - нет! 8 принципов состояния потока [чек-лист]
- 2:29
- Жыл бұрын
Нобелевскую премию в 2022 году получила группа учёных за "Теорию квантовой запутанности"
- 46:55
- Жыл бұрын
Как пережить кризисный период, перестать бороться с ветряными мельницами и начать жить прямо сейчас?
- 38:25
- Жыл бұрын
Как кризисы человека объяснить через системную психологию? Спиральная динамика. Пирамида Маслоу
- 50:02
- Жыл бұрын
Как выражать злость и не быть плохим? Управление гневом. Выход из треугольника Карпмана
- 12:43
- Жыл бұрын
Пікірлер