Psicóloga Aline Rodrigues
Meu nome é Aline Rodrigues, sou Psicóloga Cognitivo-Comportamental e há mais 4 anos ajudo mulheres a superarem a ansiedade e assim terem uma vida mais leve e produtiva. Atendo de forma presencial em Goiânia e também online. Além dos atendimentos, também tenho o meu curso Dominando a Ansiedade, por meio desse curso consigo ajudar ainda mais pessoas.Neste espaço vou trazer conteúdos relacionado a ansiedade, sempre com informações relevantes e cientificas da psicologia.
Conte comigo para te ajudar a superar a ansiedade!
Ahh, e me acompanhe também no Instagram @alinerodrigues.psicologa 😊
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Como se livrar da autossabotagem
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Como lidar com a compulsão por compras
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Preocupação e ruminação
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Dependência emocional
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Como ser mais racional?
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Busque o que é significativo e não o que é conveniente!
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Como vencer o medo o dirigir
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Hábitos que me ajudaram a reduzir a ansiedade!
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Como resolver qualquer problema na sua vida?
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TDAH ou ansiedade?
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Distorções cognitivas - PARTE 1
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Transtorno de ansiedade generalizada
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Pare de se comparar com os outros!
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Compulsão alimentar X Permissividade
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Pilares da autoestima
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Transtorno obsessivo-compulsivo - TOC
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Redes sociais e ansiedade
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Como lidar com crenças limitantes
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Como controlar uma crise de ansiedade
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Como ser uma pessoa mais leve
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Como enfrentar os medos sem ficar paralisada?
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Como lidar com frustração
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Gatilhos que causam ansiedade
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Como lidar com o sentimento de culpa?
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Pensamento intrusivo: não acredite em tudo que você pensa!
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Perfeccionismo: ajuda ou atrapalha?
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