Naomi Joy Fitness
I motivate people, of all ages and levels of fitness, to move-in whatever way they can! Here you can find FREE quality full length fun and challenging Rebounder/ Mini Trampoline workouts, as well as other classes ranging from strength, HIIT, cardio, pilates and more. I am a certified fitness instructor with over 14 years of teaching multiple styles of movement. I believe that you don’t have to fit a specific mould to be fit and healthy. Whatever your age, shape or fitness level, there is space for you in my classes to move, sweat, and challenge yourself.- 23:59
- 2 жыл бұрын
Mini Trampoline Rebounder HIIT Workout
- 36:26
- 2 жыл бұрын
30 Min HIIT Trampoline Rebounder Workout (Follow Along)
- 20:44
- 2 жыл бұрын
Mini Trampoline Workout With Hand Weights
- 29:04
- 2 жыл бұрын
25 Min HIIT Cardio Rebounder Workout (Follow Along)
- 51:31
- 2 жыл бұрын
Trampoline Fitness Workout (Strength and Cardio Intervals) No Repeats- Follow Along Fitness
- 42:44
- 2 жыл бұрын
Trampoline Workout (Cardio Bounce) + CORE
- 9:17
- 2 жыл бұрын
Rebounder Mini Trampoline Extended Stretch and Relaxation
- 43:59
- 2 жыл бұрын
Lower Body Strength Workout //Dumbbells and Booty Band
- 25:05
- 2 жыл бұрын
20 Min Pilates Total CORE Workout
- 39:01
- 2 жыл бұрын
Rebounding Fitness Workout // LOWER BODY BOUNCE AND SCULPT
- 22:05
- 2 жыл бұрын
20 Min Lower Body Stretch for Recovery and Flexibility
- 25:51
- 2 жыл бұрын
Upper Body Strength Workout With Dumbbells
- 11:58
- 2 жыл бұрын
Rebounder Workout 10 Mins // Mini Trampoline Workout
- 16:57
- 2 жыл бұрын
15 Min Mini Band Booty And Thigh Workout // Glute Activation
- 20:28
- 2 жыл бұрын
20 Min Full Body Feel Good Stretch
- 39:34
- 2 жыл бұрын
Пікірлер