The Charlotte Athlete
The Charlotte Athlete is a group of elite sports doctors that specialize in helping active people get back to doing what they love most, without medications, injections, or surgery. We emphasize quality patient care over quantity patient care and specialize in premium one-on-one physical therapy, sports performance, customized strength and conditioning, and nutrition counseling. This channel will feature tips to stay injury free, exercise instructional videos, and various insights towards improving your health and performance.- 2:01
- Жыл бұрын
Top 2 Pelvic Floor Stretches!
- 2:04
- Жыл бұрын
How To Perform Kegel
- 1:54
- Жыл бұрын
Golf Hip and Trunk Turn
- 9:52
- Жыл бұрын
Pelvic Floor Q & A
- 1:21
- Жыл бұрын
Best Med Ball Power Drills
- 0:49
- Жыл бұрын
Glute Activation Warm Up Drill
- 2:36
- Жыл бұрын
The Thrower's Big 4 Strength Drills
- 0:53
- Жыл бұрын
Arch Strengthening for Flat Feet
- 0:37
- Жыл бұрын
Glute Medius Captain Morgan
- 1:26
- Жыл бұрын
The Jefferson Curl
- 2:47
- Жыл бұрын
From Hamstring Strain to Spartan Races and Marathons!
- 1:19
- Жыл бұрын
The Charlotte Athlete [Who We Are]
- 0:56
- Жыл бұрын
Increase Ankle Dorsiflexion [Simple Exercise!]
- 1:40
- 2 жыл бұрын
Ex-College Athlete Come-Back Success Story
- 2:07
- 2 жыл бұрын
Car Accident Success Story
- 1:43
- 2 жыл бұрын
Success Story: Back to Squatting Heavy
- 1:06
- 2 жыл бұрын
How To Improve Your Ankle Mobility INSTANTLY!
- 0:43
- 2 жыл бұрын
Tibialis Raises
- 0:49
- 2 жыл бұрын
Big Toe Calf Raise
- 1:43
- 2 жыл бұрын
Exercises to Correct a Flat Thoracic Spine [For Athletes]
- 1:08
- 2 жыл бұрын
Knees Over Toes Heel Tap [Build Strong Knees!]
- 0:59
- 2 жыл бұрын
Fix Your Neck! [Neutral Neck Position]
- 6:02
- 2 жыл бұрын
Best Serratus anterior exercises [Top 15!]
- 1:21
- 3 жыл бұрын
Subtalar Joint Valgus Mobilization
- 0:51
- 3 жыл бұрын
How To Improve Overhead Mobility [EASY Drill!]
- 1:25
- 3 жыл бұрын
Пікірлер