Les anticipations pourrissent la vie de nombreuses personnes qui ne peuvent pas s'empêcher de toujours imaginer des évènements catastrophiques. Cette vidéo va vous aider à gérer ce problème !🔻🔻🔻
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Sommaire :
00:00 : Introduction
01:06 : Quelles formes prennent ces anticipations ?
01:55 : Changer sa vision du problème
03:49 : Choisir le moment où l’on va étudier ce problème
07:12 : Passer par l’écrit
09:15 : Se poser les questions correctement
10:39 : En parler à vos proches
12:14 : Se faire accompagner
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Nous sommes deux passionnés d’arts martiaux et de sports de combat. Anne est ceinture noire et Marvin a 15 ans de pratique en dojo et est instructeur et 3ème dan de Ju-jutsu Mushinryu. Il a également passé les diplômes de préparateur mental et préparateur physique. Nous avons pratiqué de nombreuses disciplines différentes.
Notre but est de vous donner un maximum d’aide pour tout ce qui entoure votre pratique. La préparation mentale, la préparation physique et la nutrition !
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Негізгі бет Спорт Comment ne plus vous pourrir la vie avec des anticipations pourries !
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