Interview d'Emmanuel Agletiner expert en Yi Chuan. Quel lien peut-on faire entre préparation mentale et Yi Chuan ? Comment être pluys serein et concentré grâce à cette discipline. 🔻🔻🔻
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Sommaire :
00:00 : Introduction
01:15 : La préparation mentale dans le Yi Chuan
03:27 : Comment le Yi Chuan permet-il de faire de la préparation mentale
06:07 : Les images pour améliorer la pratique du Yi Chuan
08:50 : Accélérer la prise de décision
10:47 : Cerveau reptilien et Yi Chuan
12:40 : Travailler une technique unique
14:40 : Technique et Yi Chuan
17:08 : Le duel est-il un outil intéressant
19:30 : La pratique a deux
22:45 : Accepter l’erreur
29:30 : Ses autres sources de préparation mentale mais aussi dans la façon de bouger
33:40 : Son meilleur souvenir
37:30 : Un mauvais souvenir
42:15 : Une personne qu’il aurait aimé rencontrer
44:30 : Sur quoi la préparation mentale est-elle axée ?
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Nous sommes deux passionnés d’arts martiaux et de sports de combat. Anne est ceinture noire et Marvin a 15 ans de pratique en dojo et est instructeur et 3ème dan de Ju-jutsu Mushinryu. Il a également passé les diplômes de préparateur mental et préparateur physique. Nous avons pratiqué de nombreuses disciplines différentes.
Notre but est de vous donner un maximum d’aide pour tout ce qui entoure votre pratique. La préparation mentale, la préparation physique et la nutrition !
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Негізгі бет Спорт Emmanuel Agletiner : la préparation mentale dans le Yi Chuan
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