予定が合わず、気になるワークショップに参加できなかった・・
過去に開催されたクラスやワークショップを受講したい!
といった声にお応えし、『ビデオワークショップ』では、お好きな時にクラスやワークショップのアーカイブを購入し、視聴することができます。
ご自身のタイミングで、楽しみながら学びを深めてみませんか?
air.studio-yoggy.com/ondemand...
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更年期の悩みは、ホットフラッシュだけではありません。
実は放っておいたら進むだけ、膣周り、フェムゾーンの悩みが大きいのです。
50代の女性の半数が、フェムゾーンに不調を感じても対処法を知らず我慢しているだけというデータがでています。
最近では、女性ホルモンの低下に伴って起こるこうした不調をGSM(閉経関連尿路生殖器症候群)と呼び、医療の世界でも女性のQOL(生活の質)を下げることとして注目されています。
このワークショップでは、GSMの原因と症状、対処法までお話ししたいと思います。
ウェルネスに関心が高い私達が知っておくべきフェムケア、骨盤底トレーニング、膣トレ、最新のケア事情をご紹介します。
是非、8月に開催した「誰も教えてくれない更年期の先のこと~人生100年時代を生きるこれからの女性たちへ~」を視聴の上ご参加いただくことをおススメします。
~こんな人を対象としています~
・これから更年期を迎える方
・今、まさに更年期で不調で悩まれている方
・更年期だけど全く不快な症状はなく過ごせているという方
・いくつになってもかっこよく美しく生きていきたいと思う方
Негізгі бет 【ダイジェスト】40代からのフェムケアとGSM対処法~人生100年時代を生きるこれからの女性たちへ②~_2022年11月25日開催@yoggyair
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