Kolmiosaisen kyykkysarjan viimeisessä osassa paneudutaan varsinaisten toistojen suorittamiseen. Käydään läpi yleisimmät ongelmat. Nämä vihjeet sopivat tietysti sovellettuina kaikkiin kyykkyliikkeisiin.
Edelliset osat
Veryttely: • Parempi kyykky hyvällä...
Tangon kannattelu: • Etukyykky - tangon kan...
www.mikkoellmen.fi
/ punttisaaga
/ punttisaaga
Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:
keskustelu.pakkotoisto.com/th...
Punttisaaga-podcastit Soundcloudissa, Spotifyssa ja muillakin suosituimmilla alustoilla
Valmennuspalvelutiedustelut:
ellmen.mikko@gmail.com
Негізгі бет Спорт Etukyykky - toistotekniikka (Kyykkysaaga 3)
Пікірлер: 13