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Como puedo aligerar mis movimientos de los homoplatos, hombros, brazos y manos? Tanto para hacer música como para trabajar en el ordenador o bailar felizmente, este ejercicio aporta ligereza y movilidad de hombros, cuello y manos...
Mi nombre es Katinka Sánchez Elsner , antropóloga y profesora de consciencia corporal y el método feldenkrais. En esta serie te muestro con expliicaciones y ejercicios, como puedes agilizar y movilizar tu cuerpo, y ser mas consciente en tu cada día.:)
#vida #biografia #conciencia
Негізгі бет Hombros y torso ligeros/Feldenkrais con Katinka
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