Haaste: Kokeile aloittaa aamusi tällä treenillä, joka aamu, seuraavan kahden viikon ajan. Ja huomaa kuinka olotilasi kehossa paranee ja jumit alkavat aukeamaan kuin itsestään!
Kotivalmennus sivuiltani Online-treenipaketit, kuten: Liikkuvuusharjoittelu, Eroon niska- ja hartiaongelmista, Kohti spagaattia, Hyvinvoiva selkä, Lihaskunto, Kotitreenipaketit, Joogan peruskurssi ja 6 viikon treenihaaste.
Lisätiedot Online kursseistani: kotivalmennus.FI
Yhteydenotot: info@kotivalmennus.fi
IG&TikTok: jarnoharkonen
#liikkuvuusharjoittelu #venyttely #notkeus #liikkuvuus #kehonpainoharjoittelu
Music by www.free-stock...
Heading South - FSM Team
Негізгі бет Liikkuvuusharjoittelu: 10min Aamutreeni
Пікірлер: 1