Kotivalmennus - Jarno Härkönen
Liikkuvuusharjoittelua helposti kaikille - irti kehon jumitiloista ja kohden toimintakykyisempää kehoa. Toimin liikunta- ja hyvinvointialalla kouluttajana ja erityisesti liikkuvuusharjoittelu on lähellä sydäntäni. Kanavalta löydät ilmaisia kotitreenejä ja tarjoan valmennustani livenä pääkaupunkiseudulla ja etänä verkkokursseillani. Tervetuloa mukaan, Jarno Härkönen- 14:56
- 14 күн бұрын
Hyvinvoiva Selkä - 15 minuutin liikkuvuusharjoitus
- 15:31
- Ай бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: Eroon jumeista 15min treeni
- 9:58
- 4 ай бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: 10min Aamutreeni
- 28:07
- 7 ай бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: 30min tehokas treeni
- 16:00
- 7 ай бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: Koko kehon herättely 15min
- 22:11
- 7 ай бұрын
Hauska kaveritreeni yhteiseen ajanviettoon - 20min
- 9:55
- 9 ай бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: Kehon avaus ja lämmittely 10min
- 10:09
- 9 ай бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: 10min jalat auki tehokkaasti
- 15:11
- 10 ай бұрын
Liikkuvuusharjoitus: Koko kehoa avaava 15min
- 10:00
- 10 ай бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: Herätä kehosi 10min treenillä
- 35:09
- 11 ай бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: Tehokas 35min koko vartalon treeni
- 12:20
- 11 ай бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: Avaava ja vahvistava jooga 10min
- 10:58
- Жыл бұрын
Liikkuvuusharjoitus: Aamutreeni - 10 minuuttia
- 10:37
- Жыл бұрын
Liikkuvuusharjoitus: Herätä kehosi 10 minuutissa
- 14:26
- Жыл бұрын
Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja selälle liikettä 2023
- 1:02:59
- 4 жыл бұрын
Liikkuvuustreeni 60min - Jarno Härkönen
- 2:17
- 4 жыл бұрын
Kotitreenit - 2kk paketti harjoitussuunnitelmalla
- 4:37
- 4 жыл бұрын
Punnerrus - tekniikka ja progressiot
- 2:34
- 4 жыл бұрын
Omat nettitreenit sinun salisi asiakkaille?
- 10:10
- 5 жыл бұрын
10 minuutin Liikkuvuustreenit
- 5:22
- 5 жыл бұрын
Liikkuvuustreenit kotiin
- 10:42
- 5 жыл бұрын
Liikkuvuustreeni: 10 minuutissa keho auki
- 3:20
- 5 жыл бұрын
Functionality kesäleiri 2018
- 5:24
- 5 жыл бұрын
Monipuolista liikettä koko keholle
- 4:01
- 5 жыл бұрын
Päivän ajatus: Mitä sinulle on hyvä kunto?
- 7:45
- 5 жыл бұрын
Toiminnallinen Liikkuvuusharjoittelu
- 1:11
- 5 жыл бұрын
Пікірлер