Le fitgame en pls comme d'hab ! A très vite alex 💪🏻
@BodyssimeBDS
3 жыл бұрын
💪😁
@florentdel6038
3 жыл бұрын
Waw quelle qualité de vidéo ! Illustrations, contenu, explications bref top! J'imagine même pas le travail que ça t'as demandé... Bravo !
@joxjessy3416
Жыл бұрын
Excellent, comme d'habitude !
@hasnabelkassem496
2 жыл бұрын
Comme je regarde un documentaire bcp d’infos ,l’élocution 👍…..vraiment c’est top
@hasnabelkassem496
2 жыл бұрын
Bonne explication merci pour cette vidéo je viens de la trouver
@guillaumepoirier348
3 жыл бұрын
Un bien beau travail tant dans la forme que dans le fond.^^)
@spx1730
3 жыл бұрын
Très instructif comme à l'accoutumé! Vivement la prochaine vidéo coach!
@occaweb
2 жыл бұрын
superbe contenu.Merci
@rwandeuk
3 жыл бұрын
Riche, limpide... Quel contenu de qualité ! 👍👍
@gregoryp9206
3 жыл бұрын
Tout simplement... LE PATRON !
@rafaxx97mw62
3 жыл бұрын
Qualité d info top merci énormément !
@insanenatty5335
3 жыл бұрын
Beau travail de recherche et de montage je valide
@karimouardi6136
3 жыл бұрын
Encore une fois super vidéo tant le format que le fond. Hâte de voir la série de vidéos. Merci
@ludovicponcet3410
3 жыл бұрын
Ds mon programme je dois faire la barre au front j’avoue avoir du mal à faire le bon mouvement avec les coudes je pense peut-être le remplacer par le DC prise serré éventuellement les pompes aussi merci au top la vidéo très instructive
@BodyssimeBDS
3 жыл бұрын
Ce n'est pas nécessairement une question de bien faire ou de ne pas bien faire le mouvement. Nous ne possédons pas tous la même anatomie/souplesse au niveau des coudes (coudes en valgus/neutre/varus ?) et des poignets (poignets hyper-pronateurs/hyper-supinateurs) et ces différences jouent un rôle important dans l'impact que cet exercice va avoir sur nos articulations.
@ludovicponcet3410
3 жыл бұрын
@@BodyssimeBDS lorsque je fais le mouvement j’ai tendance à bouger mes coudes hors ils ne doivent faire que levier d’où mon envie de pas faire cet exercice qui est pourtant très bien j’en doute pas … puis au DC l’avantage est de pouvoir charger plus lourds hors a la barre au front moins ça serai plus un exercice d’isolation pour moi en tt cas car je dois vraiment prendre léger
@pierremariebarry7712
3 жыл бұрын
Vidéo très qualitative bravo 👍🏻
@STUANX
3 жыл бұрын
le meilleur
@MarcusReed111
3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo super bien réalisée. J'en apprends encore plus grâce à vous. 4:23 - Aie aie aie, c'est justement un exercice que je réalise pour les triceps. 6:04 - Par le passé, j'avais fait du EZ bar skull crushers mais j'ai du arrêter car j'avais des douleurs dans les coudes. Pas top !
@khalilghomrani7317
3 жыл бұрын
Très bonne vidéo bien expliquée bien ordonnée on comprend tout....rien à dire🎩
@dbrapgames5164
3 жыл бұрын
EXCELLENTE vidéo félicitations !!! 👏👏👏
@corentinimbert
10 ай бұрын
Merci pour les conseils, petite question rarement traitée : une technique/exo pour bosser la portion médiale du triceps ? La mienne est forte à droite( étant Droitier), mais sous développée à gauche. bonne journée à toi
@yhHentz
3 жыл бұрын
pourrais-tu faire une vidéo pour limiter les douleurs aux coudes et comment fixer les problèmes de tendinites ?
@BodyssimeBDS
3 жыл бұрын
Plus tard, certainement.
@izuka_7190
3 жыл бұрын
J’aimerai bien savoir où tu a acheté ton ton debardeur s’il te plaît ?
@BodyssimeBDS
3 жыл бұрын
Je l'ai acheté sur le site de Nike : www.nike.com/fr/w/hommes-sans-manches-debardeur-hauts-et-tee-shirts-5mqt9z9om13znik1.
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