👋🏼 Olá! Eu sou a Claudia Veloso, Profissional de Educação Física, Terapeuta Corporal Reichiana e criadora do CORPOTERAPIA, uma aula prática que combina Terapia Corporal com Movimentos Terapêuticos, isto é, movimentos que estimulam a Fáscia, o nosso tecido que conecta Corpo e Mente.
Esse video é um corte de uma das minhas aulas do Grupo de Movimento. Nessa aula nós trabalhamos o Movimento Ondular e Movimentos Espontâneos.
Os movimentos ondulares são naturais no nosso corpo, mas raramente praticamos. Ótimo para trabalhar mobilidade e fluxo de energia, além de diminuir tensões no corpo! Todo movimento espontâneo é bem vindo, já que é o nosso corpo fazendo o que ele deseja. Por exemplo: bocejar, espreguiçar...
Pratique e me conte aqui como foi a sua experiência!
Conheça o Movimento Terapêutico e entenda a sua importância para a saúde física e emocional. Crie intimidade com seu corpo e seja autêntico! Perceba-se, expresse-se e se auto-regule!
▶️Venha conhecer o CORPOTERAPIA e a TERAPIA CORPORAL INDIVIDUAL
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Негізгі бет Para quem está buscando uma conexão com o corpo: pratique as Ondas e os Movimentos Espontâneos!
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