Hej!
Zapraszam Cię na praktykę, w której pochylimy się (hehe 😜) nad tyłem ciała: od czubka głowy aż po podeszwy stóp!
Praktyka jest również odpowiednia dla osób początkujących
Daj znać jak się czujesz po tej praktyce 😊
Z miłością,
Olga
Kurs jogi online dla początkujących POCZĄTEK już dostępny!
sklep.olgab.yoga/product/pocz...
Jeżeli masz ochotę zagłębić się w jogę i jej filozofię oraz spokojne, zbalansowane życie - zachęcam Cię do zapisu na mój spokojny newsletter! olgab.yoga/newsletter
Ćwiczę na macie od Moonholi (moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕 jest to link afiliacyjny.
BLOG: www.olgab.yoga
INSTAGRAM: / olgabutkiewicz
FB: / olgabutkiewiczyoga
Негізгі бет Tylna taśma powięziowa: skłony || Mindful Movement || Olga Butkiewicz || joga dla początkujących
Пікірлер: 6