Ай бұрын藥球雙手砸摔 Рет қаралды 2,415健身工廠 1 1 藥球雙手砸摔 (Medicine Ball Slams) 是一項有效的全身訓練運動主要鍛煉核心肌群、肩膀、手臂和腿部完整影片: • #上工菜單|夏日贖罪最後機會-超高效心肺訓練! #健身工廠就是我的運動場#fitnessfactory 心肺訓練Жүктеу
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