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00:00 - Como Perder Gordura Localizada
Perder gordura localizada na região conhecida como bananinha, culote, flancos ou na famosa "pochete" é um desafio, mas nesta live eu vou compartilhar estratégias fundamentais para perder gordura localizada, abordando alimentação, treino e os princípios essenciais para eliminar a gordura de forma eficaz, independentemente da área do corpo em que esteja concentrada.
08:50 - Como a gordura é queimada
Nesta aula eu vou destacar o que realmente funciona para perder gordura localizada. Entretanto, para compreender o que funciona, é fundamental compreender como a gordura é queimada. Então, se você realmente quer saber como eliminar gordura, fique atenta nesta parte da aula.
18:46 - Como perder gordura localizada
Qual é a diferença entre perder gordura e perder gordura localizada? Não há uma distinção significativa entre esses dois conceitos. Então, por que se esforçar para perder aquela gordurinha mais teimosa, especialmente a gordura na região do culote e bumbum?
É muito importante entender o motivo pelo qual, até agora, você não obteve os resultados na perda de gordura localizada. Então confira neste vídeo qual é o segredo para queimar gordura localizada em qualquer lugar do corpo.
Neste vídeo:
Como perder gordura localizada
Como queimar gordura da barriga
Como eliminar o culote
Como perder gordura do braço
Como queimar gordura rápido
E muito mais.
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Quem é WILLIAM COUTO?
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💜William Couto é personal online especialista em definição feminina e criador do Definição Extrema só para mulheres, programa de treinos de musculação e em casa com mais de 8.000 alunas em 23 países. Ele vai te ajudar a ter resultados em definição já nas primeiras 6 semanas.
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