എന്താണ് മസിൽ പിടുത്തം
Video
കാരണങ്ങൾ
ട്രീറ്റ്മെന്റ്
1. Dehydration and mineral deficiency
രണ്ടും വ്യത്യസ്തമായി കാണാൻ പറ്റില്ല,... അതുകൊണ്ട് രണ്ടും ഒരുമിച്ചു കറക്റ്റ് ചെയ്യണം
1 ORS പാക്കറ്റ് 1L തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുക തുടർച്ചയായി 5 ദിവസം പിന്നെ ആഴ്ചയിൽ 2 ദിവസം.
2.
ആഴ്ചയിൽ 2 ദിവസം supra +/ supradyn ടാബ്ലറ്റ് കഴിക്കാം.
വിറ്റാമിൻ A, D, E, K ഉള്ള മരുന്നുകൾ തുടർച്ചയായി കഴിക്കാൻ പാടില്ല
2. പ്രെഗ്നൻസി (pregnancy) യിലെ മസ്സിൽ കോച്ചിപ്പിടുത്തം
വെള്ളത്തിന്റെയും magnesium ത്തിന്റെയും കുറവ്, ചികിത്സ മുകളിൽ പറഞ്ഞ പോലെ തന്നെ.
3. Exercise assosciated muscle cramp ( EAMC)
1. സ്ട്രെച്ചിങ് വ്യായാമങ്ങൾക്ക് മുൻപ്
2. Electrolytes mainly potassium ( causes ഓഫ് potassium deficiency
IBD , DIURETICS, LAXATIVES
3. മസ്സാജ്
4. Neuromuscular reeducation
5. Pickle juice
6. ഹൈപ്പർ വെന്റിലേഷൻ
Potassium കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ
മരുന്നുകൾ
1. Diuretics
2. Raloxifene / teriparatide
3. IV iron sucrose
4. ALBUTEROL/ terbutaline
5. CONJUGATED ESTROGEN
6. NAPROXEN
7. PREGABALIN
8. STATINS
9. Zolpidem
10. Celecoxib
11. Clonazepam
12. Nifedipin
13. Antibiotics
14. Anticancer
15. Psychiatric
16. Morphine
17. Parkinson disease medications like Donepezil
18. Anti retroviral
അസുഖങ്ങൾ
1. ന്യൂറോളജിക്കൽ
1. Quinine
2. Vit B കോംപ്ലക്സ്
3. Diltiazem
4. Nafronyl oxalate
2. ബാക്കി അസുഖങ്ങൾ
1. POAD
2. KNEE OA
3. Hypothyroidism
4. Alcoholism
5. Kidney failure
6. Liver failure
Idiopathic leg cramps / nocturnal leg cramps
1. Older age (1/3 of individuals over 50 yrs age )
2. Due to..
Shortened muscle length
Less physical activity
Treatment
ACUTE PAIN
Stretching
WALKING
DRUGS
CARISOPRODOL 500MG
CYCLOBENZAPRINE 15MG
Exercises for stretching
CHRONIC PAIN
MASSAGE
STRETCHING EXERCISE
YOGA
FOOD HABITS
AVOID ALCOHOL
CAFFEINE
THEINE
Негізгі бет E18: MUSCLE CRAMPS MALAYALAM | കാലിലുള്ള മസിൽ പിടുത്തം/ കഴപ്പ്/ വേദന സുഖപ്പെടുത്താം | DR VINIL PAUL
Пікірлер: 156