Nagranie ze spotkania w ramach #wyzwaniedlawwo (bezpłatnego, wakacyjnego wyzwania dla wysoko wrażliwych osób, które możesz śledzić na Instagramie (@psycholog_wwo)
Na nagraniu omówiliśmy zagadnienia:
1. Frustracji związanej z pracą nad cechą, jaką jest #wysokawrazliwosc i tym, jak się z nią obchodzić.
2. Infantylizacji wysoko wrażliwych dziewczynek i problemach z pewnością siebie w dorosłym życiu, związanych z zinternalizowaniem takiego obrazu siebie.
Więcej o prowadzącej:
Małgorzata Pawlińska
Psycholog, terapeutka pracująca terapią ACT (Acceptance and Commitment Therapy/ terapia akceptacji i zaangażowania), certyfikowana międzynarodowo Coach (ECPC, PCC ICF). Licencjonowana konsultantka i trenerka Odporności Psychicznej. Każdego dnia pomaga wrażliwym Kobietom (SP - Sensitive Person) odnaleźć i rozwinąć w życiu 3 SP: SPokój, SPójność i SPełnienie.
Więcej na:
www.pawlinska.com - tutaj pobierzesz BEZPŁATNIE 30-str. ebook: "Tonąc w emocjach - nauka pływania"!
terapiaact.pl
IG: @psycholog_wwo
PS. Są to nagrania ze spotkań przeprowadzanych w grupie składającej się wyłącznie z kobiet, stąd używana w wypowiedzi forma żeńska.
Негізгі бет Gdy wrażliwość i praca nad nią zbyt nas frustruje...
Пікірлер: 4