Pokochaj wysoką wrażliwość
Kanał wspierający rozwój odporności psychicznej u osób wysoko wrażliwych (SP - Sensitive Person, WWO - wysoko wrażliwe osoby).Autorka kanału - Małgorzata Pawlińska - jako psycholog, Coach ICF oraz licencjonowany konsultant i trener Odporności Psychicznej, pomaga kobietom będącym SP odnaleźć i rozwijać w życiu 3 SP: SPokój, SPójność, SPełnienie.
Wykorzystuje do tego narzędzia terapii ACT (akceptacji i zaangażowania), terapii EFT (skoncentrowanej na emocjach), terapii narracyjnej oraz innych podejść nurtu poznawczo-behawioralnego.
Więcej znajdziesz na www.pawlinska.com i www.terapiaact.pl
- 48:08
- Жыл бұрын
Droga do siebie... czyli o TOŻSAMOŚCI cz.II
- 37:30
- Жыл бұрын
Kim jesteś naprawdę? Czyli o TOŻSAMOŚCI słów kilka...
- 1:01:20
- Жыл бұрын
Jak rozwijać SZACUNEK do siebie?
- 50:10
- Жыл бұрын
Z czym pora się ROZSTAĆ, by zacząć żyć pełnią życia?
- 47:45
- Жыл бұрын
O sztuce POWROTÓW do tego, co ważne
- 43:48
- 2 жыл бұрын
OPTYMIZM i Odporność Psychiczna w trudnych czasach...
- 1:02:51
- 2 жыл бұрын
Jaka NAUKA płynie z życia?
- 51:19
- 2 жыл бұрын
Życie sztuką MOŻLIWOŚCI?
- 29:55
- 2 жыл бұрын
Jak nie bać się LĘKU? cz.II
- 24:23
- 2 жыл бұрын
Wstyd a perfekcyjnie ukryta depresja
- 53:39
- 2 жыл бұрын
Jak nie bać się LĘKU? cz.I
- 33:40
- 2 жыл бұрын
Gdy wrażliwość i praca nad nią zbyt nas frustruje...
- 28:19
- 3 жыл бұрын
Czy zdarza Ci się "przemycać" siebie prawdziwą i swoje życie?
- 34:30
- 3 жыл бұрын
Wakacyjne BEZPŁATNE wyzwanie dla wwo
- 35:31
- 3 жыл бұрын
KONTROLA emocjonalna u wysoko wrażliwej osoby...
- 32:08
- 3 жыл бұрын
Odpuść KONTROLĘ, rozwiń zaufanie...
- 44:31
- 3 жыл бұрын
Jak radzić sobie z depresją? (Swoją lub czyjąś)
- 1:04:41
- 3 жыл бұрын
INTERPRETACJA świata - drogą do wolności lub zniewolenia
- 36:37
- 3 жыл бұрын
HARMONIA... tak potrzebna wysoko wrażliwym - jak ją osiągnąć?
- 39:51
- 3 жыл бұрын
GNIEW a wysoka wrażliwość - mieszanka wybuchowa?
- 1:01:20
- 3 жыл бұрын
Gdy Twoje myśli przysłaniają prawdziwy świat... o FUZJI poznawczej.
- 51:05
- 3 жыл бұрын
DOŚWIADCZANIE trudnych emocji i myśli jako droga do rozwijania Odporności Psychicznej.
- 57:56
- 3 жыл бұрын
Jak CIEKAWOŚĆ wpływa na rozwój Odporności Psychicznej?
- 19:24
- 3 жыл бұрын
Wysoka wrażliwość a jesienne spadki nastroju
- 1:01:26
- 3 жыл бұрын
Jak poczuć się BEZPIECZNIE w pędzącym świecie, pełnym stresu i presji?
- 51:13
- 4 жыл бұрын
Пікірлер