Je te présente dans cette vidéo un HIIT CARDIO DUO BRULE GRAISSE 👉ABONNE-TOI www.youtube.co.... 🔥 🔥 🔥
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Nouvelle vidéo tous les MERCREDI et le LUNDI et VENDREDI ponctuellement😉
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Descriptif de la séance :
3 tours de 6 exercices chacun
- Echauffement de 10 minutes avant
- 30 secondes par exercice
- 15 secondes de mise en place pour l'exercice suivant
- Pause de 2 minutes entre les tours
⚠️Travail à 100%
Musique 😎
Besound - Happyrock
All Night - Ikson
Ellis - Clear My Head
Audioscribe - Free Fall
Besound - Dubstep
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Ikson - Last Summer
Seum Dero - Never Change (feat. Ellen Louise)
Heroes Tonight - Janji, Johnning
Modern Future Bass - AShamaluevMusic
Негізгі бет HIIT CARDIO DUO BRULE GRAISSE
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