Alexia K Yoga
Hi, I'm Alexia Koletsou, half Scottish and half Greek. Once upon a time, I was an engineer with a PhD and now I'm a yoga teacher.I love all things yoga, science, flexibility, and movement.
MY COURSES
► Full Body Flexibility Program
alexiakyoga.teachable.com/p/the-flexibility-lab-exploring-new-ranges-of-motion
► Mama & Bump (Prenatal Yoga Course for All Trimesters)
alexiakyoga.teachable.com/p/prenatal-yoga
💕 Become an insider and join my mailing list for bi-weekly lessons, tips, and insights into yoga, ashtanga yoga, and more. Get access to exclusive discounts on programs, products, and events: view.flodesk.com/pages/6206dbfee0eda1a0d870a712
💕 Become a member of my channel to offer your support and help me to keep making videos: kzitem.info/rock/FZKVV5ks2UXBFGoO4LmuwQjoin
Follow me on Instagram @alexiakyoga
- 3:11
- Жыл бұрын
Do THIS To Instantly Improve Your Practice
- 5:41
- Жыл бұрын
FIX Your Backbend In Just 3 Steps
- 3:09
- Жыл бұрын
FIX Neck & Shoulder Tension With 3 Min Drill
- 3:18
- Жыл бұрын
Hip Flexibility SECRETS You Need To Know
- 2:46
- Жыл бұрын
3 LIFE CHANGING mobility exercises you need to try
- 2:56
- Жыл бұрын
Do THIS To Do Headstand FAST
- 2:52
- Жыл бұрын
This Is The BIGGEST LIE In Yoga
- 3:10
- Жыл бұрын
1 BIG Yoga Mistake You Need To Avoid
- 3:03
- Жыл бұрын
Stretch Like THIS To Improve Flexibility
- 2:36
- Жыл бұрын
Ignoring This Will LIMIT Your Flexibility
- 6:38
- Жыл бұрын
OVERHYPED or AWESOME? Alo yoga mat review!
- 7:19
- Жыл бұрын
5 Exercises to AVOID during pregnancy
- 5:47
- Жыл бұрын
STOP Doing These 3 Yoga Mistakes!
- 4:14
- Жыл бұрын
FIX Tight Hips In Just 4 Steps
- 11:27
- Жыл бұрын
5 of the Best Sustainable Yoga Mats | Yoga mat review
- 9:28
- Жыл бұрын
THIS will help you handstand (plus 10 yoga wall hacks)
- 7:34
- Жыл бұрын
A day in the life on my Greece yoga retreat
- 9:31
- 2 жыл бұрын
I asked 125 yogis what the best yoga books are (Part 2)
- 11:27
- 2 жыл бұрын
I asked 125 yogis what the best yoga books are
- 7:08
- 2 жыл бұрын
Fix your posture in 5 minutes | How to fix rounded shoulders
- 10:08
- 2 жыл бұрын
How to do Headstand the RIGHT WAY (From Beginner to Advanced)
- 10:23
- 2 жыл бұрын
Testing yoga mat grip | yoga mat review
- 39:30
- 2 жыл бұрын
40 Minute Ashtanga Yoga Flow To Calm Your Mind And Body
- 3:07
- 2 жыл бұрын
Clean your yoga mat with your very own DIY yoga mat cleaner
- 10:21
- 2 жыл бұрын
Improve your bridge pose | wheel pose for beginners
- 22:55
- 2 жыл бұрын
Пікірлер