故事說書
這個頻道是用簡單的方式介紹書籍内容,并且使用一個小故事來説明- 4:24
- 12 сағат бұрын
不是你做不到,而是你想太多!:啟動無意識的力量,發現更厲害的自己,這一切讓你感到「人生失敗」的原因,都是大腦意識在作祟!
- 3:52
- 12 сағат бұрын
不是你犯小人,而是你太想當好人:不要讓當好人成為你的壞習慣
- 5:56
- 21 сағат бұрын
《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》瑞典最暢銷心靈書,隱居山林的經濟學家,最動人的生命體悟17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子,這句話,成了他一生的金言
- 6:26
- 21 сағат бұрын
《我是心理師,我得了憂鬱症:罹患憂鬱症的諮商心理師,教你如何與憂鬱症和平共處》諮商心理師王瑞琪,以自己罹患憂鬱症的經驗,寫給在鬱境中努力活著的你,她想說的是:這些苦,我懂。
- 5:02
- 14 күн бұрын
《理當幸福的我們,為何不快樂?:從精神科角度,理解「富足一代」的焦慮、不安與失落》寫給20~40歲青壯世代的超越痛苦之書,結合心理、社會、宗教、哲學四個面向,提供人生的解方。
- 6:48
- 14 күн бұрын
《你就是困住自己的那座山:終結自我破壞,實現自我控制》★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★台灣讀者書評 熱烈串流★國際好評 聲浪不斷★獻給攀越人生高山的你,與「自己的山」和解
- 6:43
- Ай бұрын
《療癒,從感受情緒開始:傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是最好的處方箋》,閱讀這本書,讓我們有了打開自己情緒心門的動力,……讓自己更加熟悉內在的自己與外在他人之間的關係,接受脆弱而真實的自己。
- 5:11
- Ай бұрын
《如何停止憂慮開創人生》,美國著名的人際關係學大師,西方現代人際關係教育的奠基人,深刻剖析了人們憂慮的根源,並提煉出基本的應對法則與實踐技巧,助人消除憂慮,開創自己的幸福生活。
- 5:37
- Ай бұрын
《外界的聲音只是參考,你不開心就不參考》,給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」
- 6:01
- Ай бұрын
《慢性焦慮:焦慮,是過往未曾處理的生命創傷》我們太習慣壓抑焦慮,但心中的小小孩始終知道,傷口在隱隱作痛。焦慮的根源是創傷,而創傷從來不曾離去…… 博安心理師以切身之痛,提出緩解焦慮良方。
- 4:57
- Ай бұрын
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