Elaine Oyang
IAYT Yoga TherapistYoga therapy for pain care solutions
www.elaineyoga.com
- 53:48
- 11 ай бұрын
53 Min Immune Boosting + Grounding Practice
- 10:46
- Жыл бұрын
Tension in the heart
- 5:47
- Жыл бұрын
6 minutes to relieve upper back + shoulder tension
- 12:43
- Жыл бұрын
What does tension in our tailbone tell us?
- 7:42
- Жыл бұрын
Release neck tension from this slow, gentle practice #necktension #headacherelief #upperbackpain
- 12:19
- Жыл бұрын
11-Min Practice for Gentle Morning Boost
- 11:18
- Жыл бұрын
10-Min Chair Yoga for Nurturing Your Upper Back
- 8:27
- Жыл бұрын
What stories do our tensions tell us?
- 6:18
- Жыл бұрын
Spine Breathing Guided Sensory Exercise - Try this for back pain, spinal tension, headaches, fatigue
- 1:58
- Жыл бұрын
Breath Practice for Stress + Anger: Lion's Breath
- 12:00
- Жыл бұрын
1% more relaxed and softened
- 7:52
- 2 жыл бұрын
Are you honoring your own boundaries?
- 16:44
- 2 жыл бұрын
Guided Awareness - Your Natural Inner State is to Heal
- 2:34
- 2 жыл бұрын
3-Minute Couch Yoga Break for Chronic Pain
- 2:56
- 2 жыл бұрын
3 Minute Gentle Chair Yoga For Chronic Pain
- 24:18
- 3 жыл бұрын
20-min Gentle Yoga for Back Pain Relief
- 9:55
- 3 жыл бұрын
Practice Yoga From Your Couch (Part 3): 9-min Practice to Improve Balance and Strengthen Legs
- 8:27
- 3 жыл бұрын
Practice Yoga From Your Couch (Part 2): 8-Minute Practice to Improve Balance and Strengthen Legs
- 12:50
- 3 жыл бұрын
How to exercise without crashing into pain
- 19:09
- 3 жыл бұрын
Пікірлер