@KETOKOCUR Wymowa imienia i nazwiska autorki to: 'ane katharina czoke'. Pozdrawiam!
@magdalena8960
3 жыл бұрын
"Plant paradox" dr Stephen Gundry (ma też swój kanał na YT, często zaprasza keto-speców:)
@lenkebo
3 жыл бұрын
"The Wahls Protocol", bardzo Was proszę o kilka słów na temat tego jak się ma dieta w SM do keto. Pozdrawiam serdecznie :3
@ewelinawyba1956
3 жыл бұрын
Freuda 😉
@ketonidas3679
3 жыл бұрын
Ta druga książka tego doktora to świetny prezent dla wszystkich mam, które "przecież nic nie jedzą i ciągle tyją"
@anettaborna7720
3 жыл бұрын
Baaaardzo ok👍 bardzo przystępnie recenzujecie💪💪💪💪❤😃
@biaamewa6532
3 жыл бұрын
"Jak oczyścić swoje gówno." "Raczej jak poprawić jego skład" Pioter szanuje ;D
@rado8243
3 жыл бұрын
Bardzo fajne polecenie Panowie. Istotna wiedza zwłaszcza w dzisiejszych czasach
@88soniaaa
3 жыл бұрын
w książce 'Dieta bez pszenicy' Williama Davisa opisane jest kiedy oraz dlaczego dokładnie wszelakie zboża to współczesne zło :D (kiedyś nie były)
@moni7346
3 жыл бұрын
Polecam książke Pani Iwony Wierzbickiej - perełka !
@petr38
3 жыл бұрын
Lajk w ciemno 💪
@johnrambo5824
3 жыл бұрын
Interesujace!
@marissia4391
3 жыл бұрын
Brawo panowie! Gówniana robota!
@panimagosiu6703
3 жыл бұрын
w zeszłym tygodniu był Tydzień Mózgu i uczestniczyłam w zajeciach UG między innymi o mikrobiocie jelitowej i pan doktor UG mówił, że owszem- bardzo łatwo można ją zniszczyć i niestety bardzo trudno się ją odbudowuje....
@mariuszprochaska5231
3 жыл бұрын
No i masz. Wczoraj zrobiłem u Ciebie pierwsze zakupy i moja kobieta wybrała tą książkę.to się nazywa mieć nosa 🙂
@hubertszymaniak1480
3 жыл бұрын
Czas na seans 😼😼
@damianwacaw5421
3 жыл бұрын
Kurde oglądam wszystkie filmy od początku jeszcze nie obejrzałem wszystkich a ten znów kolejny dodał.. 😅 Nie pomagasz.. 😅
@MrMarkovChain
3 жыл бұрын
Bardzo dobre książki polecasz. Ja przerabiałem wiele diet. Poprzez pewną przerwą- czyli bez diety (nie patrzyłem co jem- to wynikało z przerwy w treningach- pisałem wówczas doktorat- łapałem wszystko co popadnie). Ale organizm zapamiętał jak było kiedyś. A kiedyś. napier....lałem. Więc do przodu.... przerabiałem dietę Paleo, wegetariańską... dietę wegeńską..... zostałem przy Paleo... jednak teraz ketoza. Mamy tyle wspaniałych rzeczy do jedzenia na keto....nawet i wspaniałe owoce jako awokado, truskawki, pomidory... . Ale najważniejsze to wiele wspaniałych źródeł tłuszczu. Ponieważ dużo biegam i inne sporty uprawiam (karate intensywnie) ciężko było się przestawić- brakowało owoców , jabłek!, bananów!...ryżu. Ale wszystko łatwo poszło. Być może dlatego łatwo mi było, gdyż od 2 lata jestem na IF (20 godzin postu/max 4 godziny uczty). Czasami 16/8. To jest coś niesamowitego. A jak jeszcze dowalimy raz (dwa razy) na miesiąc 48h postu- to jesteś jak nowo- narodzony. Aha i pamiętajcie- to ma być styl życia- ketony- czyste myślenie- to czysta moc. To jest chore psychicznie....
@adriannag2770
3 жыл бұрын
Dokładnie tak jest! Dlatego się dziwię, jak słyszę, że na keto ubogo - tylko mięso i ser 🙄
@ToxicAcorn2
3 жыл бұрын
14:17 a jakie to jest przyslowie z kurczakiem z ryzem
@ewelinawielgosz2093
3 жыл бұрын
W temacie jelit polecam protokół GAPS :-)
@justynailska6838
3 жыл бұрын
Czy wysyłacie to za granicę? I można płacić PayPal
@irmi3540
3 жыл бұрын
Pozdrawiam chlopaki😘
@tomkrak2073
3 жыл бұрын
nagle widac ze wydawnictwo Vital ma same biale kruki w ofercie hahaha ktos nizej pytal ile przypisow jest w tych ksiazkach ?
@tomaszcieslak5578
2 жыл бұрын
Kiedy kolejna dostawa koszulek na podketo?
@alinaparysek8923
3 жыл бұрын
Witem mam pytanie może nie z tej beczki 🤔 kupilam dietę od ciebie przez miesiąc wszystko było ok przepisy przychodziły na meila i to bylo super ale tylko po miesiącu cala dieta zginęła z meila 😣 dlaczego???? 😖
@vvzela
3 жыл бұрын
Zbadalibyscie temat NMN i reservatolu promowany przez dr Sinclaira? Z chęcią poznałabym Waszą opinię.
@patrycjapatynka7441
3 жыл бұрын
Pytanie z innej beczki, bo msg nie odczytujesz 😂 keto kawakulooporna ile można pić jej w ciągu dnia i traktować ją należy jako posiłek?? (Taka z mct i śmietanką 30%) :) pozdrawiam.
@bzynkapatrycja
3 жыл бұрын
Ona przerywa fasting. Czyli jako posilek. Ale Jesli jestes juz szczuply to mozna spokojnie pic na keto Bo nie wybija z ketozy. Nie wydaje mi sie ze mozna pic jej duzo. Chyba ze jestes bodybuilder I pitrzebujesz 5000 kalorii dziennie. Wtedy ok. A ogolnie to jak juz tyle kalorii masz z kuloodpornej to gdziemiejsce na inne wazne wartosciowe jedzenie...
@iiiiiwwwwwkkkkkaaaaa
3 жыл бұрын
A czy można kupić wersję książki z zakreśleniami??? 😁
@kkot5266
3 жыл бұрын
😎😉👍
@Tigus.
3 жыл бұрын
Pytanie mam na temat zakwasu z buraków .Jak liczyć węgle? Czy tak z 200ml dziennie to dużo? Pozdrawiam
@urszulajanas6697
3 жыл бұрын
Cukru w zakwasie z burakow to b malo bo bakterie fermentujace zjadly go 🙂
@Tigus.
3 жыл бұрын
@@urszulajanas6697 Dziękuję, czyli śmiało można
@PiotrusNazwiskowy
3 жыл бұрын
Jest na keto ponad 3 miesiące i czuję coraz większy apetyt, szczególnie na tłuszcze. Czyżby skończyła się adaptacja?
@ewelinawielgosz2093
3 жыл бұрын
Mam to samo :( do tego stopnia że wieczorem jestem znów głodna:( moje if jest mocno zagrożone ;)
@ketoandrzej5468
3 жыл бұрын
Polecam. Jelita twój drugi mózg. Macie rację co do tych kalorii. Mój ojciec ma 84l w pełnym zdrowiu, a jadł tyle co wróbelek, że tak głupio powiem. Sorki, że kiedyś najeżdżałem. Myślałem, że keto to kolejny szarlatanizm, ale po przeczytaniu chyba z sześciu książek od wczoraj wracam na keto
@bartlomiejzakrzewski5195
2 жыл бұрын
spoko
@jfg4638
3 жыл бұрын
Czym człowiek się żywił, nim stał się idiotą...😆
@marcinka4305
3 жыл бұрын
#tylkoketoza 🙋🏻♂️🕺
@kolektyw9686
3 жыл бұрын
Rafał kiedyś polecałeś równoważyć omega6 olejem lnianym. Len zawiera dużo lignanów (estrogenów środowiskowych). Czy ma to marginalne znaczenie jeśli chodzi o poziom testosteronu czy jednak coś w tym jest bo natknąłem się na ten temat u Dr. Eric Berg DC. Niestety nie objaśnił dostatecznie tej sprawy.
@RoysonTv
3 жыл бұрын
@Loulou_et_Effi
3 жыл бұрын
🤣
@sztefix1983
3 жыл бұрын
Sprawdzacie sobie cholesterol? Chcecie być zdrowi i fajni... 😉 A cholesterol nie pomaga. Jestem ciekaw Waszego poziomu we krwi. Za Wasza sprawą wszedlem w keto i po drugich badaniach zaczynam się zastanawiać. Od poczatku tej diety z poziomu dieprzekraczajacego dopuszczalny przez rok dobilem do 240. Zdrowy cholesterol też jest dość wysoki, ale.... No i co? Co mi powiecie? 🤔
@adriannag2770
3 жыл бұрын
Dobrze zrozumiałam, że jesteś na keto rok i po roku diety wyszedł Ci taki cholesterol?
@sztefix1983
3 жыл бұрын
@@adriannag2770 po 8 mcach już był wyzszy (190 na 240). Teraz cały czas ten wyzszy poziom po roku.
@adriannag2770
3 жыл бұрын
@@sztefix1983 No to coś musi być chyba nie tak. U siebie po 8 miesiącach nie zauważyłam wzrostu. Dla mnie punktem wyjścia byłoby to, czy jestem na dirty keto czy clean keto. Mam nadzieję, że chłopacy lub ktoś inny coś dorzuci od siebie :). Powodzenia!
@sztefix1983
3 жыл бұрын
@@adriannag2770 No coś nie tak to będzie u tego, u kogo nie skoczy cholesterol. Zajadasz jaja, mięsa, boczki, sery żółte i śmietanę tłustą to jak ma nie wzrosnąć? Ile byś warzyw do tego nie zjadł. Z keto pozostawiam ograniczenie do minimum wegli, ale tłuszcze trzeba zmniejszyć. Na dłuższą metę tak nie można wg mnie. Zapchaj żyły i bypassy w wieku 50 lat.
@adriannag2770
3 жыл бұрын
@@sztefix1983 powodzenia. Wydaje mi się, że tu na kanale były badania cholesterolu Rafała. Możesz poszukać filmiku, bo coś mi świta, że było.
@mrelvis1760
3 жыл бұрын
Wystarczy wyeliminować z diety wzmacniacze smaku napędzające apetyt typu glutaminian i wszystko samo wraca do normy. Po co komu ci znachorzy.
@MrWojtekk11
3 жыл бұрын
Pani Zschocke się bawi w naturopatię, co jest pseudonauką, Kocurze czy aby na pewno książka tej pani jest wartościowa i merytorycznie zatwierdzona? Wydawnictwo Vital niestety nie jest szanowanym powszechnie w gronie naukowców wydawnictwem. :( Daj znać co uważasz, czy są przypisy, źródła, potwierdzenia na to, że to co Pani Zschocke twierdzi jest prawdą? Pozdrawiam
@tomkrak2073
3 жыл бұрын
widac wplyw wydawnictwa vital :)))
@danielbaran1957
3 жыл бұрын
Nie można kupić gimnazjaliście.
@anitarusin8429
3 жыл бұрын
Hej, ostatnio na onet albo wp pisali o babce, która schudła przeszło 10 kg w 2 miesiące stosując dietę Anusi (najlepiej przeczytać w Google). Spożywała jakieś posiłki z niskim IG, stewię, błonnik oraz coś tam jeszcze. Jeśli ktokolwiek z komentujących tutaj ma jakiekolwiek doświadczenia z tą dietą - bardzo proszę o porady. Z góry dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie.
@b.ph.4623
3 жыл бұрын
Podejście holistyczne znaczy CAŁOŚCIOWE szarlatanie jeden z drugim -.-
Пікірлер: 66