Zapraszam na mocny trening na płaski brzuch :)
Do ćwiczeń potrzebna będzie jedynie mata i ewentualnie woda do picia.
Ćwiczenia z pozoru wydają się proste, ale jeżeli wykonasz je odpowiednio dokładnie i spokojnie (bez gwałtownych ruchów) to zapewniam Cię, że Twój brzuch będzie Ci wdzięczny :)
Legginsy ➤ carpatree.com/pl/product/legg...
-20% RABAT na hasło KOŁAKOWSKA
Biustonosz ➤ carpatree.com/pl/product/bius...
-20% RABAT na hasło KOŁAKOWSKA
Instagram ➤ / monikolakowska
Facebook➤ / kolakowskafit
TikTok ➤ / monikolakowska
Kontakt ➤ kolakowskafitness@gmail.com
00:00 ROZGRZEWKA
04:50 SERIA 1
17:13 SERIA 2
28:57 ROZCIĄGANIE
Негізгі бет Спорт Trening Brzucha i Core / Proste ćwiczenia | Monika Kołakowska
Пікірлер: 205