Yang Yoga
Joachim Koch und Mate Granic folgen dem Ansatz, dass die Freude am Spüren und Atmen ebenso wichtig ist, wie eine gesunde Ausrichtung und dass eine Yogastunde ein spannendes, forderndes, lehrreiches, freudiges, erlösendes und transformierendes Erlebnis sein kann. Manchmal alles zugleich, manchmal mit Schwerpunkten auf der Energiearbeit, Atmung oder Asana-Praxis. Besonderen Wert legen Jo und Mate auf den Yang-Aspekt im Yoga, also der kraftvoll-dynamischen Körper- und Energie-Arbeit, die dich - ohne jedweden sportlichen oder ehrgeizigen Ansatz - in einen kraftvoll-ruhigen äußeren und inneren Zustand bringen möchte!- 1:16:51
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75 Min befreiendes Yoga mit vielen Drehungen | Yoga für die Wirbelsäule | Befreiung | Level 1-2
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60 Minuten Morgenyoga | Sanft erwachen: Morgenyoga für Schultern und Hüften | alle Level
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65 Minuten | Lockerung für den Rücken | Yoga-Drehnungen | Level 1-2
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90 Minuten | Yoga für Füsse und Vertrauen | Erdung, Stabilität, Balancen | Yang-Yoga | Level 1-2
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90 Minuten | Yoga für Kraft & Aktion | Chaturanga & Koundinyasana | Yang-Yoga | Level 1-2
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Yang Yoga Retreats und Yogareisen 2025
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85 Minuten | Yoga für die Schultern | Yoga f.Tatkraft + Handlungsspielraum | Yang Yoga | Level 1-2
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75 Minuten | Schulter Yoga | Yoga für Freiheit und Gelassenheit | Yang-Yoga | Level 1-2
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60 Minuten | Freiheit durch Bindungen | Lockere Schultern durch Yoga-Binds | Level 1-2
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24 Minuten Yoga | Kleine Auszeit | Morgenyoga | alle Level
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75 Minuten | Resilienz und Befreiung | Yoga für Widerstandskraft | Yoga für Offenheit | Level 1-2
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75 Minuten | Wurzeln und Wachsen | Balance | Hüftöffner | Beinrückseiten | Level 1-2
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60 Minuten Yoga | Schultern wie Seide | Yoga für den Schultergürtel | Lockere Schultern
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75 Minuten Yoga | Schulterzauber | Befreie die Flügel Deiner Leichtigkeit | Lockere Schultern
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- 10 ай бұрын
Yang Yoga Retreats 2024
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YangYoga Retreats 2024 - wir freuen uns auf Dich!
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