Juliya Fitness Style
Канал Juliya Fitness Style демонстрирует разные силовые программы тренировок на все группы мышц с использованием только веса своего тела, а также комплексы по растяжке.Для того чтобы быть в отличной форме вовсе необязательно посещать тренажёрный зал - достаточно выбрать немного свободного времени и заниматься прямо у себя дома!
Канал создан Юлией Иванченко, артисткой цирка в жанре "Воздушное кольцо", тренером по гимнастике.
Подписывайтесь на канал, смотрите видео, занимайтесь вместе со мной и будьте всегда здоровыми и энергичными!
- 13:35
- 2 ай бұрын
Убираем СУТУЛОСТЬ! I Упражнения для осанки #осанка #осанкаупражнения #тренировкадома #здороваяспина
- 38:00
- 2 ай бұрын
СЖИГАЕМ 500 калорий за 40 минут | Тренировка на всё тело в домашних условиях #тренировканавсётело
- 19:44
- Жыл бұрын
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Кардио тренировка без инвентаря и прыжков #похудеть #кардиотренировка
- 6:07
- Жыл бұрын
Утренняя ЗАРЯДКА дома | Зарядка на каждый день!
- 7:21
- Жыл бұрын
Эффективное решение за 7 минут чтобы снять напряжение и услалость ног | МФР самомассаж роллом
- 4:50
- Жыл бұрын
ОЗДОРАВЛИВАЕМ плечи | РАСТЯЖКА в домашних условиях
- 8:06
- 2 жыл бұрын
Спина будет как новая | Растяжка спины в домашних условиях
- 6:41
- 2 жыл бұрын
Как УБРАТЬ ЖИВОТ? | Тренировка на пресс в домашних условиях
- 4:23
- 3 жыл бұрын
ФИТБОЛ тренировка на ВСЁ ТЕЛО!
- 12:43
- 3 жыл бұрын
Оздоровительная ГИМНАСТИКА для всех (ДОМА) | ЛФК на каждый день!
- 8:34
- 3 жыл бұрын
Растяжка ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА дома | Динамика + статика!
- 25:50
- 3 жыл бұрын
Как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | Тренировка дома!
- 9:41
- 3 жыл бұрын
Убираем валики | Тренировка дома
- 13:12
- 3 жыл бұрын
Пікірлер