CALISLIFE自重トレ
Bodyweight Trainingこのチャンネルでは
自重トレーニング(Calisthenics)に関する動画をメインに配信しています!
- 8:39
- 4 ай бұрын
8 minute 100 Push Up Workout!
- 8:26
- 4 ай бұрын
8 Minute ABS Workout // No Equipment
- 20:38
- Жыл бұрын
20 Minute HIIT Workout // NO JUMPING - NO REPEAT
- 8:40
- 2 жыл бұрын
8 MIN SIXPACK WORKOUT // No Equipment Bodyweight Workout
- 7:16
- 3 жыл бұрын
HOME CHEST WORKOUT | NO EQUIPMENT | 7 MINS (ADVANCED)
- 15:23
- 3 жыл бұрын
【中級者向け】静かにできる15分間のHIITトレーニング!
- 5:31
- 3 жыл бұрын
5 Minute ABS Workout // No Equipment
- 6:13
- 3 жыл бұрын
6 Minute Obliques Workout // No Equipment
- 4:46
- 3 жыл бұрын
3 Minute Towel Biceps Workout
- 4:50
- 3 жыл бұрын
4 Minute Triceps Workout // No equipment
- 10:57
- 3 жыл бұрын
10 Minute Beginner HIIT Workout // No equipment, No noise
- 4:53
- 3 жыл бұрын
4 Minute Beginner AB Workout // No Equipment
- 20:18
- 4 жыл бұрын
【上級者向け】20分間で全身の体脂肪を燃やすトレーニング!【飛ばないHIIT】
- 7:39
- 4 жыл бұрын
7 Minute Abs Workout | How to Get a SIXPACK
- 10:40
- 4 жыл бұрын
10 Minute Slow Lower Body Workout | No Equipment
- 4:14
- 4 жыл бұрын
How to HANDSTAND PUSH-UP | HSPU Tutorial
- 8:07
- 4 жыл бұрын
8 Minute Slow Push-Up Workout // No Equipment
- 6:04
- 4 жыл бұрын
6 Minute Back Workout // No Equipment
- 3:18
- 4 жыл бұрын
3 Minute Triceps Workout for Beginner // No Equipment
- 4:48
- 4 жыл бұрын
4 Minute Beginner Chest Workout // No Equipment
- 5:28
- 4 жыл бұрын
5 Minute Beginner Core Workout // No Equipment
- 7:47
- 4 жыл бұрын
7 Minute Dynamic Warm Up
- 3:36
- 4 жыл бұрын
3 Minute Quad Workout for Beginner // No Equipment
- 3:19
- 4 жыл бұрын
腹横筋トレーニング(ドローイン)のやり方【ポッコリお腹・腰痛予防】
- 6:27
- 4 жыл бұрын
6 Minute At Home Quad Workout // No Equipment
- 7:53
- 4 жыл бұрын
7 Minute Iliopsoas workout for beginner // No Equipment
- 2:59
- 4 жыл бұрын
どの動画をやればOK?セット数・頻度・時間帯などについて解説!
- 6:09
- 4 жыл бұрын
Пікірлер