Anita Goa
I want you to believe in yourself and your capacity in midlife. I empower you with Yoga, Fitness and Eastern and Modern Wisdom Traditions- 23:42
- 6 ай бұрын
FOAM ROLLER Upper Body Self Massage and Neck Pain Relief (20 min Guided routine) // SITN #4
- 17:51
- 7 ай бұрын
15 min Strength Exercises For Good Posture, Strong Upper Back & A Happy Neck // Stiff In The ...
- 18:42
- 7 ай бұрын
18 min Upper Body Mobility Exercises to Ease Shoulder and Neck Tension // Stiff in the Neck #2
- 8:55
- 2 жыл бұрын
Can you do inversions during your period? Science Answers // Interview with Mary Flaherty
- 17:03
- 2 жыл бұрын
Yoga Wheel #1 Whole Body Yoga Stretch // Anita Goa
- 6:45
- 2 жыл бұрын
Baby Crow Baby Bakasana YouTube Tutorial
- 8:44
- 2 жыл бұрын
How To Crow Pose Bakasana Tutorial showing different ways to find balance // Anita Goa
- 43:44
- 2 жыл бұрын
Total Body Yoga Flow, Twists, Be Who You Are | Anita Goa
- 21:29
- 2 жыл бұрын
Hamstring Focused No Flow // Yoga inspired
- 47:30
- 2 жыл бұрын
Restore to Re-Emerge, Yin & Restorative Yoga, Balsamic/New Moon, anytime you need restoring 💗🦋
- 10:03
- 2 жыл бұрын
The Right Tools For Restorative Yoga // Tutorial
- 46:50
- 2 жыл бұрын
Full Moon Yoga , Standing poses, Backbends // Root & Rise
- 10:59
- 2 жыл бұрын
Yoga Tools To Grow Through Uncertain Times, Anxiety, Stress
- 30:16
- 2 жыл бұрын
Grounding Slow Flow into Restorative Yoga // Autumn Transition 🍂
- 12:12
- 2 жыл бұрын
8 Ways To Support Your Autumn WellBeing
- 29:37
- 3 жыл бұрын
Bind In Seated Spinal Twist Practice Tutorial
- 12:18
- 3 жыл бұрын
Quick Full Body Yoga Stretch // 11 min
- 31:02
- 3 жыл бұрын
Пікірлер